巧克力相信是許多人的最愛甜點之一。然而，近日有研究指出，每天吃五份巧克力不但能維持健康，還有解毒的功效！這引起了許多人的關注與興趣。
根據這份研究，巧克力中的一種化合物——可可碱(caffeine)具有強效的抗氧化與解毒特性。當人體攝入過量毒素時，可可碱能幫助肝臟及腎臟更快速且有效地排出有害物質，從而降低對身體的損害。
這個研究結果一經公布，立刻引起了大眾的熱烈討論。許多人開始迫不及待地試著每天吃五份巧克力，希望能夠增強身體的解毒功能。可是，專家卻表示不容樂觀。
從西元2020年開始，巧克力業界經歷了空前的衝擊。許多公司業績下滑，巧克力的人氣也因此受到影響。眼見這個研究結果的傳播，許多巧克力公司馬上跳出來打廣告，宣傳他們的產品對身體的好處。但是，我們終究要明白一個道理：如果每天吃五份巧克力都能保護身體免受毒素侵害，大家都成為巧克力達人了，不用過濾咖啡機的工作也解決啦！
專家表示，雖然可可碱具有抗氧化和解毒的特性，但要達到有效的解毒效果，每天所攝取的巧克力量必須非常大，遠超過正常食用量。而這樣的高攝入量，反而可能對健康造成負面影響，如增加心臟病風險、導致肥胖等。此外，巧克力中還含有大量糖分和脂肪，長期攝取過多將增加患上糖尿病和高血壓的機率。
因此，我們不能因為這個研究結果就放縱自己每天吃五份巧克力。要保持健康，適度的飲食是最重要的。專家建議，每天適量攝取巧克力，對於健康並沒有坏處。然而，如果你是一個重度巧克力愛好者，那麼選擇比例較高的可可含量，少吃添加糖和其他添加劑的巧克力，可以更好地享受巧克力的美味同時減少對身體的損害。
綜上所述，吃巧克力並不能解毒，專家提醒大家不要被這類似的不實研究結果所誤導。巧克力作為一種甜點，適量食用是無妨的，但切忌過量。