現代都市生活中的厭世感與焦慮

現代社會的都市生活節奏快速而緊湊，人們時常面對壓力、焦慮、以及對未來的厭世感。這些壓力和情緒困擾不僅影響到個人的身心健康，也對社會造成了不良的影響。本文將以繁體中文探討這些問題，並提供一些緩解壓力和焦慮的方式。