在一個晴朗的早晨，日本某個城市的一群學生集體拔掉了自己的智能手機，開始進行了一個有趣的科技實驗。這群學生由十幾位高中生及大學生組成，他們此次集體舉辦的科技實驗主題為「放下手機，專注當下」。
這是一項非常簡單的實驗，當每個人放下自己的手機後，他們將關閉所有的社交媒體和網絡應用程式，並關閉手機上的所有通知。然後，將手機放置在一旁，他們開始進行一個早上的修身功課，包括冥想、瑜伽、寫作、閱讀、烹飪等。他們將完全投入當前做的事情，不斷地有意識地提醒自己，這是他們為自己進行的修身學習，不需要別人的評價或干擾。
首先，這項實驗引起了許多人的諷刺和譴責，因為當代的年輕人幾乎都無法離開他們的手機。但是，這群學生通過這次實驗發現了一個驚人的事實，那就是沒有手機給他們的生活帶來了極大的好處。
他們發現，當他們沒有手機儀表上的隨時加入社交媒體、回覆消息、發推文等輸入性操作時，他們的生活慢下來了，他們可以專注於完成當前的任務，並更加感謝周遭的環境和美好的生活。
他們從日常生活中挖掘出了更多的價值，因為他們不再像以前那樣只是盯著手機屏幕，只能見到一個虛擬的世界。當他們將手機擺到一邊，他們發現周圍的環境也是如此美麗、精彩，身邊的人和任務也更為有趣。他們開始發現自己身上更自由的空間，來探索不同的經驗和想法。
這個實驗成為了一個成功的活動，掀起了全球各地的類似活動，吸引了大量年輕人的參與。年輕人們開始重新思考科技對他們生活的影響，他們開始思考手機的影響，並將它們的真實價值脫離出來。
隨著時間的推移，越來越多的年輕人開始發現，手機並不能給他們生活中真正的樂趣。科技不應該把他們帶進一個虛擬的、數字化的世界，應該為他們服務，讓他們倍感生活的豐富和多樣。這種新型的科技實驗，逐步引導著人們走出虛擬的生活，重獲生活的本真，重新找到人類的本質和本能。