我們時常會聽說一些提高生活品質的方法，例如健身、追求興趣、增加社交活動等等。然而，近期有一項新的研究發現，原來家居環境的設計也是關鍵之一。
這項研究是由專家團隊於近日所進行的，他們對一千名家庭進行了調查，並詢問了他們的家居環境設計以及生活品質的關聯性。研究發現，設計師與心理學家所設計的家居環境，確實能夠對個人的心理健康及生活品質造成重大的影響。
首先，色彩對於家居環境設計來說至關重要。透過使用柔和的色調，人們能夠感受到放鬆和舒適的氛圍。藉由運用暖色調如米黃色、淡藍色和奶茶色，能夠幫助減少壓力和焦慮。而使用深色調如深紫色或紅色則能增加家居的溫馨感，讓人感到安心和放鬆。
另外，研究也指出綠色植物在家居設計中扮演重要角色。擁有綠色植物的家居能夠提供清新的空氣，同時也帶來一種自然和平靜的感覺。研究人員建議在客廳或書房中擺放一兩盆綠色植物，以增加生活品質。
除了色彩和植物外，研究團隊還發現家居的空間佈局對於生活品質也有相當大的影響。一個寬敞明亮的空間能夠為人們帶來舒適感和自由感，而擁有適當的家具配置可以提高生活效率。研究建議合理利用家居空間，避免擁擠和凌亂。
此外，研究還提到了家居氛圍的重要性。透過適當的燈光設計，人們能夠創造出溫馨、舒適的家居氛圍，對於提高生活品質至關重要。家居中運用柔和的燈光色溫，例如黃色暖光，能夠營造出一種放鬆和浪漫的氛圍。
最後，研究結果還指出家居的整潔程度也能對生活品質產生重要影響。一個整潔，乾淨的家居環境可以帶來清晰和愉快的心態。因此，建議定期整理家居空間，保持乾淨的環境。
總結而言，這項研究發現了家居環境設計對於生活品質的重要性。透過適當的色彩選擇、綠色植物的擺放、合理的空間佈局、適當的燈光設計和整潔程度，人們能夠提高自己的生活品質。因此，在打造優質生活的過程中，不可忽視家居的設計與氛圍建立。