近日，一項全球規模的研究發現，長期大量飲酒對人體健康的危害極大，而減少甚至杜絕飲酒習慣則可显著延長預期壽命。
該研究由國際健康組織牽頭，共計收集了來自各國的超過兩百萬名受試者資料。該組織的研究小組將這些數據進行分析後發現，過量飲酒與充滿風險的健康問題緊密相關，如心臟病、腦中風、肝病等等。長期大量飲酒甚至會增加早逝的風險。
據研究結果顯示，總共有超過四分之一的受試者達到過量飲酒水平，每天飲酒達到規定的標準健康限制。而這些人的預期壽命相較於謹慎飲酒或不飲酒的人壽命要短得多。
研究小組的一位成員表示，過量飲酒在全球範圍內是一個嚴重的公共衛生問題。他們呼籲政府和各相關部門加強對飲酒問題的宣傳教育，並制定更嚴格的飲酒政策，以免對人們的健康造成更大的危害。
研究結果同時發現，當人們減少飲酒量時，壽命也隨之增加。每周飲酒量低於標準限制的人，與不飲酒的人相比，預期壽命可增加數年。
研究還指出，喝有毒物質較少的酒（如紅酒）相對於喝有害物質較多的酒（如烈酒）對健康的傷害要小，但依舊不能忽視其帶來的風險。研究小組特別呼籲那些長期習慣飲用大量啤酒的人減少飲用量，以保持健康。
總的來說，這項研究提供了更具說服力的數據證明，減少甚至停止飲酒的好處對人體健康十分重要。研究小組呼籲民眾關注自己的飲酒習慣，適當控制飲酒量，以達到更長壽命的生活目標。