健康飲食調查：吃辣能增加壽命？

近日，一項由國際營養學會進行的調查結果顯示，每周食用辣椒的人壽命平均比不吃辣的人長出約5年。調查結果引起了廣泛的關注和熱議。營養學家指出，辣椒中所含的辣椒素具有促進新陳代謝、抗氧化和抗發炎等多重健康功效，能夠有效預防多種慢性疾病。然而，專家也提醒市民，食用辣椒過量對胃腸道和心臟健康也有一定的負面影響，建議適量食用為宜。此次調查結果將對公眾的飲食觀念和習慣產生一定的影響，也將促使更多人注意均衡飲食對健康的重要性。