夏日炎炎！怎麼防曬才有效？

進入夏季，炎熱的太陽讓人們愛上戶外活動，然而曬黑不是最大問題，遭受紫外線傷害才是！事不宜遲！尋找一款實用又有效的防曬產品非常重要。首先，選擇適合的防曬指數，一般建議30以上的指數才能有效抵禦紫外線；其次，使用方法也很重要，整體塗抹和定時補擦是不能忽略的，以確保全程防曬；此外，留意陰影處和容易被曬到的部位，像是耳後、手背、腳踝等都需要額外在意；最後，選擇能夠防護全譜紫外線的防曬品，不僅防護效果更全面，也能夠減少對皮膚的刺激。大家記得擁抱夏天，但也別忘了給自己一層完整的防護！