健康生活：如何遠離電子產品的輻射危害

身處當今社會，人們幾乎離不開手機、電腦和其他電子產品。然而，這些產品所散發的輻射對我們的健康造成了一定程度的影響。近日，一項研究發現，長時間接觸電子產品可能增加罹患腦部腫瘤的風險。為了遠離這些危害，專家建議大眾應該限制電子產品使用的時間，保持距離穿戴的電子設備，並使用抗輻射的手機殼和電腦螢幕遮罩。
此外，良好的生活習慣也能幫助降低輻射對健康的影響。定期運動、均衡飲食、保持充足睡眠、多食新鮮蔬果等都是提高身體免疫力的有效方法。對於長時間需要使用電子產品的人群來說，注重保護視力、頸椎和手腕也至關重要。只有意識到輻射對健康的損害，我們才能採取適當的措施來保護自己，遠離潛在的健康風險。