炎炎夏日，天氣越來越熱，除了炎炎的太陽令人煎熬外，人們也需要保持身體涼快舒適。在這個時候，一杯清涼的飲品無疑是最好的解暑良藥。以下是推薦的十大清涼飲品。
1. 冰爆檸檬茶：檸檬具有解暑、提神的效果，加上冰涼的茶水，更能消暑解渴。
2. 西瓜汁：西瓜的水分含量高，能迅速補充身體所需水分，同時又能帶來清涼感。
3. 清茶：茶水具有消暑降火的作用，以綠茶為例，口感清香，有助於提神醒腦。
4. 冰咖啡：對於咖啡愛好者來說，夏日的冰咖啡絕對是不可錯過的清涼飲品。
5. 冰淇淋奶昔：冰淇淋奶昔是夏季最受歡迎的飲品之一，不僅口感滑順，還能享受到冰涼的美味。
6. 果汁冰棒：將新鮮水果搾汁後，加上冰棒模冷凍，既能吃到果汁又能解渴。
7. 冰雪奇緣：將果汁或茶水倒入冰格，加上水果、薄荷葉等作為裝飾，製成各種造型的冰塊，可愛又清涼。
8. 冰凍綠豆湯：綠豆湯有消暑解渴的效果，冰凍後更能提供清涼感。
9. 冰涼酸奶：酸奶富含營養，能增強免疫力，再搭配上冰涼的口感，絕對是夏日的美食。
10. 冰紅茶：不同於一般的冰茶，冰紅茶經過冰塊攪拌後，更能提供清涼感，適合在炎炎夏日享用。
以上的十大清涼飲品，無論是在家中自己製作，或是外出購買，都能帶來解暑的效果，讓人在炎炎夏日中保持涼快舒適。