現代社會中的網路成癮問題與其對策

現代社會中，網路成為了人人都無法離開的一部分，而其中一個相對便利卻也令人擔憂的問題就是網路成癮。從一開始的QQ、ICQ，到後來的Facebook、Twitter，再到如今的Instagram、TikTok等平台，網路的發展不僅改變了人們的溝通方式，也讓資訊傳播變得更加快速，但同時也引發了一系列的問題。
網路成癮是指一個人對使用網絡上的平台、遊戲、社交媒體產生了不可控制的依賴。這種成癮會對個人的健康、學業、工作和人際關係產生負面影響。根據統計，全球有超過3.5億的人口因網路成癮而受到影響，其中以年輕人居多，他們容易陷入無法自拔的網絡世界。