預防勝於治療：提升免疫力，遠離疾病的關鍵

在現代社會，人們的健康成為了日益關注的焦點。隨著疫病的肆虐、生活節奏的加快以及不健康的飲食習慣，我們的免疫力變得越來越重要。當我們的免疫系統強大時，我們身體就能更好地抵抗病毒、細菌和其他致病因子的侵害，助於我們遠離疾病，享有更好的生活品質。本文將介紹一些提升免疫力的關鍵，幫助您預防疾病、保持健康。