想要熱身運動？吃糖醒腦更有效！

你是否常常透過喝杯咖啡或吃根巧克力來提神？科學家最新研究發現，吃糖竟然比咖啡更能有效提升大腦的活力！這是一個令人驚喜的發現，讓我們一起來看看為什麼吃糖可以讓你更有活力吧！

研究人員進行了一項名為「糖分能量的影響」的研究，他們將受測者分成三組，分別讓他們喝糖水、喝咖啡以及服用安慰劑。結果顯示，喝糖水的受測者大腦的活性較高，而喝咖啡的受測者則比較疲倦。這個結果意味著，吃糖可以快速提升大腦的功效，讓你更有活力和專注力。