各位壯壯們，又到了要擺脫小肚腩的時刻啦！但是我們都知道，運動好痛苦，有時候還會有沒有成效的困擾…但是別擔心！我們今天要帶給大家的，是一些超有創意的運動方式，讓你瘦身又開心不累，還能發自內心的喊出「我愛運動」！
第一招：爆笑笑腹肌
你可以躺在地上，然後請你的朋友給你講笑話，如果你笑出來了，就能鍛鍊到腹肌。但是要小心，不要笑到捧腹大笑，不然腹肌可能真的要爆炸出來。
第二招：牽手跳繩
太單調的跳繩誰都會膩，但是如果你和你的另一半一起跳繩，那就完全不一樣了！你們可以一人一邊，然後邊跳邊互相牽手。單純地靠愛情的力量，讓你們的脂肪燃燒起來！當然，如果你沒有情人，那你可以找一個願意和你一起跳繩的好朋友，或是在街上隨便拉一個陌生的人，反正只要有人陪你就好。
第三招：和可愛萌寵一起運動
你看到大黃狗了嗎？那快追上去一起跑！看到逗趣的貓咪了嗎？那快追上去一起爬樹！不管是什麼寵物，只要他願意和你玩，你就可別錯過與萌寵一同運動的機會。
第四招：用懶人運動機器
對於不愛運動的人來說，懶人運動機器絕對是救星！你只要躺在上面，懶人運動機器就會替你做運動，幫助你瘦身。而且這些機器還有不同的選擇，有震動的、搖晃的、還有模擬跑步的，總之一定有一款適合你。
第五招：打籃球求婚
如果你想要向心儀的對象表白，但是又不想像所有人一樣直截了當，那就打籃球求婚吧！你可以找一個願意幫你演戲的朋友，然後在球場上演一場浪漫的求婚劇。最後你翻出求婚戒指讓她感動的落淚，同時你也瘦身成功，一舉兩得！
第六招：高空彈跳釣魚
你可以找一個有高空彈跳設施的地方，在彈起的時候，一邊享受刺激的感覺，一邊釣魚。如果你選擇得好，那麼錦鯉、大鱷魚、馬瑞恩都有可能被你釣上來。當然你必須有超人般的速度和反應，才能成功釣到魚。
第七招：找瘦的人一起合唱
找一個有瘦身效果的合唱團或是歌唱比賽，將你的聲線和他們的演唱合而為一。根據科學研究，唱歌不僅能夠瘦身，還能延年益壽。當然，如果你的音準不穩定，那麼這可能會有反效果，讓你一下子瘦成了神經病。
第八招：跟運動明星的照片比比
你可以找一些運動明星的照片，貼在牆上，每天對著照片做出各種酷炫的運動動作，製造出自己正在和運動明星一起訓練的感覺。當然這只是心理作用，你們真的在一起訓練，那也太好了！
第九招：束口呼和引入環境音樂
你可以將自己的嘴巴用膠帶蓋住，然後隨意地走進一個熱鬧的地方，比如超市或者遊樂場。你只要走進去，然後隨著樂曲的節奏大聲呼喊，讓別人覺得你有多麼愛運動。當然前提是你能忍住不去揭開膠帶，不然你講話的時候可能會變成「呼」和「啊」。
第十招：笑多運動片
如果你真的不喜歡運動，但又想瘦身，那麼不如放鬆一下，選一部很好笑的運動片，開始大笑！根據研究，每天大笑可以消耗100卡路里，但是如果你沒有特別搞笑的運動片，那可能要笑到明年才見效果。
這些運動方式看起來很酷又刺激吧？快試試看吧！讓我們一起大聲聲喊：我愛運動！