大家好，您是不是也有過這樣的經驗：只要一打開手機或電腦，立刻就被紅色數字迎面砸來，告訴你有多少未讀的訊息、通知、郵件等等？而當你點進去一看，又發現其中許多都是廣告或不重要的訊息。沒錯，我們現代人總是為了追求新鮮感，難免會接收許多訊息。但是，為了應付這些無謂的通知，我們花了大部分的時間與精力，到底是值得的嗎？
一項最新的調查顯示，平均每天我們都花了大約3小時查看及回覆訊息，包括簡訊、社交媒體訊息、郵件等等。如果用紅色數字來形容這些訊息的數量，那絕對可以讓人驚訝。實際上，根據調查結果，紅色數字的總和遠超過了我們在銀行存款中看到的數字。
這絕對是一個令人感到震驚的數字！畢竟，我們每天都在辛苦工作為了錢而努力，但是突然間發現我們花費的時間和精力卻大部分都花在虛假的紅色數字上，讓人無比傷心。
根據這項調查，青少年群體是最容易被這些紅色數字所困擾的。他們對於通知訊息特別敏感，總是覺得一但收到訊息就迫不及待地要立即回覆。而且，青少年們也常常會因為受到超過他們能夠應付的通知訊息而感到壓力。為了解決這個問題，許多專家建議青少年們要學會分辨真正重要的訊息，並學會做好時間管理。
當然，我們不能完全把責任都歸咎於這些紅色數字。很多時候，我們自己也是自找的。無法抗拒新資訊的吸引力，導致我們在無意識中將大量時間花在了沒有太多價值的事情上。
所以，總結一下，當你下次看到紅色數字不斷上升的時候，請不要恐慌和無謂地浪費時間與精力。學會優先處理重要的事情，並且學會調整時間分配。別讓這些紅色數字壓倒了你的銀行存款數字，毕竟生活中有更重要的事情值得我们去关注和追求！