研究發現：健身房「不運動」族群增加 中老年人占多數

最新研究發現，健身房中出現了一個新的族群，他們到健身房卻沒有實際運動的行為，被稱為「不運動」族群。這群人士主要集中在中老年人，占絕大多數。研究指出，這些人一般會在健身房待上一兩個小時，但並不進行運動，而是閒逛、看書或在社交媒體上滑動。專家指出，這可能與中老年人對健身房環境的舒適感以及追求社交交流的需求有關。不過，也提醒大家，健身房還是一個運動的場所，希望大家能夠充分利用設施和時間，實際進行運動，保持健康身體。