體育界出了一個傳奇人物，一位不怕挑戰的逆豬好手──豬悍。聽過講嗎？這位身為豬隊友的超級英雄，在運動界迅速竄紅，成為全球吃瓜群眾的新寵。不只是球迷們喜愛他的表現，逆豬好手也在遵從健康養生的自我要求下，決定挑戰一項前所未有的任務：舉世無敵！
逆豬好手實在是個怪胎，就以他不專心的球技就能看出他不一樣的地方。除了球技外，他最專業的專長是大顆冰淇淋和家庭專業芭樂挖掘，而且把這些技能加入到運動領域，驚奇不斷！
這次的運動養生之旅，逆豬好手挑戰全球吃瓜群眾，不只是在球場上爭持，更是在飲食養生上有所發現。逆豬好手說：“為了讓球迷們能夠有更多的健康活力，除了拼盡全力擊敗對手，我還需要養生，記得一開始追求運動，我的目標是全世界吃瓜群眾都能跟我一起瘋狂！”
第一站來到芭樂之鄉，逆豬好手掀起了一股飲食風潮。他請教了當地人如何挖掘最美味的芭樂，原來不僅只是憑直覺挖就對了，還要了解挖掘的角度和力度，更要多吃一點纖維的部分，對身體好處多多。這樣的方法對逆豬好手如同開天窗一樣，頓時頭腦清晰許多，好像整個球場都開始發光發亮。
第二站選擇的是吃冰淇淋。在逆豬好手的印象中，冰淇淋是個讓人愉快的東西，但一直都不知道冰淇淋的好處是什麼。他找到了一位傳說中冰淇淋健身界的專家，該名冰淇淋專家告訴他，冰淇淋本身雖然是高熱量的食物，但其中富含蛋白質和鈣質，對於肌肉和骨骼的發展非常有幫助。這可讓逆豬好手大吃一驚，原來冰淇淋不只可愛好吃，還能當養生的專用食物。
最後一站是在東方不夜城的足球學院，逆豬好手遇見了卡桑德拉教練。他曾是足球界的傳奇人物，擁有超高的技術和無敵的耐力。逆豬好手非常敬佩他，但一直覺得自己技術不敵他，無法達到那種力量和速度。卡桑德拉教練告訴他，那不只是技術問題，更是對專業的持續鍛鍊，他說：“你要打敗我，不只是需要技巧，還需要持之以恆的訓練和強健的身體，這樣才能堅持到最後。”這次教育讓逆豬好手有點小崩潰，因為他從未練過持續訓練。
經過一連串的養生之旅，逆豬好手已經完全變了一個人。他不再只是一位球場上的好手，也成了全球吃瓜群眾新的好朋友。從他身上我們看見運動不只是一場比賽，養生也不只是一頓大餐，而是結合運動和養生成為全新的生活哲學。逆豬好手不只讓球場變得更精彩，也讓全球吃瓜群眾找到新的目標！