夏日熱浪來襲！如何有效防曬保護肌膚？

炎炎夏日來臨，陽光炙熱，防曬工作變得尤為重要。專家指出，防曬不僅是為了美白，更是為了保護肌膚健康。首先，要選擇合適的防曬產品，確保 SPF 值足夠高，並且能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。其次，要做好隨時補擦的工作，特別是在水上活動或運動後，防曬效果容易流失。此外，避免長時間暴露在陽光下，盡量選擇遮陽帽、太陽眼鏡等配件，保護頭部和眼睛。最重要的是要养成良好的防曬習慣，每天定時補擦防曬產品，做好全方位的肌膚保護工作。