最新科學研究指出，吃年糕不僅可以讓我們在肥年期間得到慰藉，還有助於增強大腦功能，並克服焦慮情緒，對大學生們來說，可是一個利多啊！
在過去的研究中，科學家們已經發現了一些特定食物對大腦功能的積極影響。而最近進行的這項研究發現，年糕也應該被列入這個特殊的食物名單！
研究人員由10位大學生組成的實驗受試者群體進行了為期一周的實驗。在每天的早餐時間，他們分為兩組：一組吃著美味的年糕，而另一組則享用平凡的麥片。兩組實驗組的成員都需要在實驗前後完成一個模擬考試。
研究人員驚訝地發現，那些吃了年糕的受試者們在考試前表現出更低的焦慮程度和更高的自信心。他們不僅在模擬考試中表現得更好，而且在累計的總分上也超過了吃麥片的組別參與者。
研究結果顯示年糕的神奇力量在於其中所含有的高澱粉質和膳食纖維。這些特定成分有助於提升大腦對葡萄糖的吸收，進而促進認知功能的提升。此外，高澱粉質還可以增加腦部的血流量，提供更多營養和氧氣，以便大腦更高效地運作。
然而，要獲得最佳效果，專家們提醒不要貪多！他們建議每天食用不超過100克的年糕，這樣才能獲得最大的好處。同時，年糕應該作為一種均衡飲食的一部分，而不應該成為主要的食物來源。
這項研究結果為那些即將到來的期末考試的大學生提供了一個有趣的資訊。如果考試前感到緊張和壓力，不妨試試吃些年糕，或許可以在減輕壓力、提高大腦功能上獲得助益。
總結來說，年糕不僅可以讓我們用一個更放鬆和愉快的心情迎接肥年，還可以在吃之餘提升大腦功能，對抗焦慮情緒。當然，記得注意食用份量，不能貪多哦！